磨颧骨术后一般需要3-6个月恢复自然状态，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素相关。
磨颧骨手术是通过截骨或磨削方式调整颧骨形态的整形手术，术后恢复分为三个阶段。第一阶段为术后1-2周，此时肿胀明显，需佩戴头套加压包扎，避免面部大幅度活动。第二阶段为术后2-8周，软组织逐渐消肿，骨组织开始重建，可能出现局部麻木或紧绷感，此阶段可进行轻柔的面部按摩促进血液循环。第三阶段为术后2-6个月，骨愈合基本完成，面部轮廓趋于稳定，但完全恢复自然需等待软组织与骨骼的最终适配。恢复期间需保持术区清洁，避免碰撞，遵医嘱补充钙质与蛋白质，定期复查评估愈合情况。术后3个月内禁止剧烈运动、高温环境及过度咀嚼硬物，防止影响骨骼愈合。
建议术后保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，睡眠时垫高头部减轻肿胀。若出现持续疼痛、异常肿胀或发热，需及时就医排除感染风险。恢复期间避免吸烟饮酒，减少紫外线照射，有助于减少色素沉着与瘢痕增生。