去黑眼圈效果因人而异，与黑眼圈类型、形成时间及护理方式有关。多数情况下通过规范治疗和日常护理可改善，顽固性黑眼圈需长期综合干预。
色素型黑眼圈与紫外线照射、摩擦刺激等因素相关，表现为眶周皮肤褐色或灰黑色沉着。规范使用含维生素C精华、氨甲环酸乳膏等外用产品有助于淡化色素，联合激光治疗可提升效果。血管型黑眼圈因眼周血液循环不良导致，呈青紫色，冷敷缓解水肿，脉冲染料激光可封闭异常血管。结构型黑眼圈由眼袋或泪沟阴影形成，需通过玻尿酸填充或眶隔脂肪释放术矫正。混合型黑眼圈需结合上述方法针对性处理，同时避免熬夜、过度用眼等诱因。
遗传性黑眼圈改善难度较大，需持续使用含咖啡因的眼霜促进微循环，必要时联合中胚层疗法。长期慢性疾病如贫血、过敏性鼻炎等引发的黑眼圈，需先治疗原发病。错误护理方式如暴力卸妆、频繁去角质可能加重症状，应选择温和型眼部清洁产品。部分人群对治疗反应较差，可能与皮肤厚度、代谢能力等个体差异有关。
日常避免揉搓眼周皮肤，外出时佩戴墨镜防晒，睡眠时适当垫高枕头减轻水肿。饮食中增加富含维生素K的西蓝花、菠菜等食物，减少高盐饮食。若黑眼圈伴随红肿、瘙痒等症状，需及时就医排查接触性皮炎或湿疹等疾病。