蒜头鼻整形一般需要1-3个月恢复，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
术后1-2周是肿胀高峰期，此时鼻部可能出现淤青、肿胀，需避免触碰或挤压。7-10天可拆除缝线，但鼻部组织仍处于修复阶段。2-4周肿胀逐渐消退，鼻部轮廓初步显现，但需避免剧烈运动或外力撞击。1-3个月后鼻部形态基本稳定，软组织完全恢复自然状态可能需更长时间。恢复期间应严格遵循医嘱，保持伤口清洁干燥，避免辛辣刺激性食物，睡眠时垫高头部以减少肿胀。若出现异常疼痛、持续红肿或分泌物增多，需及时复诊。
术后恢复期间应避免吸烟饮酒，减少钠盐摄入以减轻水肿。可适当冷敷缓解肿胀，但避免直接压迫鼻部。建议选择宽松衣物避免穿脱时触碰鼻部，外出时注意防晒以防色素沉着。定期复查有助于医生评估恢复进度，调整护理方案。