膨体隆鼻一般需要1-3个月恢复，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
膨体隆鼻术后1-2周为急性消肿期，此时鼻部肿胀明显，可能伴随淤青，需避免挤压或碰撞鼻部。术后2-4周肿胀逐渐消退，鼻部轮廓初步显现，但仍需避免剧烈运动或戴框架眼镜。术后1-3个月鼻部组织基本稳定，膨体材料与周围组织融合，外形趋于自然。恢复期间需保持切口清洁干燥，避免辛辣刺激性食物，防止感染。若出现持续红肿、疼痛或异常分泌物，应及时复诊。
膨体隆鼻后建议睡眠时垫高头部，减少面部充血。术后1个月内避免游泳、桑拿等高温环境，防止膨体移位。恢复期可遵医嘱使用积雪苷片或硅酮凝胶减轻瘢痕增生。日常避免用力擤鼻涕或揉捏鼻部，定期复查评估恢复情况。饮食上多补充优质蛋白和维生素C，促进组织修复。