体育生小腿粗通常与肌肉发达有关，属于正常生理现象，但需结合体脂率评估是否健康。小腿粗可能是长期运动训练导致肌肉增生的结果，也可能与遗传因素或脂肪堆积有关。
体育生因长期进行跑跳等下肢力量训练，小腿肌肉纤维会适应性增粗，这种肌肉型粗壮能提升运动表现，属于功能性代偿。肌肉密度高的小腿在爆发力运动中具有优势，同时能降低运动损伤风险。但需通过体脂检测区分肌肉与脂肪比例，单纯围度增大不一定是健康指标。
少数情况下小腿异常增粗需警惕病理性因素，如长期单侧肿胀可能提示静脉回流障碍，肌纤维异常增生可能与遗传性肌肥大症有关。运动后未充分拉伸可能导致腓肠肌筋膜粘连，使小腿视觉上更粗壮。这类情况可能伴随按压疼痛、皮肤温度升高等症状，需医学评估。
建议体育生定期测量小腿围度与体脂率，训练后做好筋膜放松与肌肉拉伸。若发现不对称增粗、按压硬结或运动功能下降，应及时到运动医学科排查。日常可穿戴压力袜促进血液循环，避免过度训练导致肌肉代偿性肥大。