塑形内衣不会使胸部实际增大，但可通过物理压迫和视觉修饰营造更饱满的外观效果。
塑形内衣通过特殊剪裁和弹性面料对胸部脂肪组织进行暂时性聚拢托举，利用力学原理改变脂肪分布形态，使乳房在视觉上显得更挺拔。这种效果类似将散开的棉花重新归拢，但不会刺激乳腺组织增生或促进脂肪细胞数量增加。常见设计包括加厚罩杯、侧边收拢结构和下围加压带，穿戴时可能使罩杯尺寸提升，脱下后即恢复原状。部分产品含有记忆钢圈或3D立体模压工艺，能维持较长时间的形状修饰，但不会影响激素分泌或乳腺发育。
极少数情况下，长期穿戴过紧塑形内衣可能影响局部血液循环，导致皮肤弹性纤维断裂或淋巴回流受阻，反而可能加速乳房下垂。哺乳期女性错误使用加压型塑形内衣可能堵塞乳腺管，但不会改变腺体总量。胸部实际增大需要依赖青春期发育、妊娠期激素变化或医美手术等生理机制，塑形内衣作为外在工具无法实现组织结构的实质性改变。
选择塑形内衣应注意每天穿戴不超过8小时，避免选择过小尺码压迫肋骨，运动时及时更换为专业运动内衣。日常可通过俯卧撑等胸肌锻炼增强承托力，补充优质蛋白和维生素E帮助维持皮肤弹性，定期进行乳腺自检关注实质变化。若追求持久丰胸效果，建议咨询乳腺科医生评估激素水平或整形外科制定科学方案。