朝天鼻矫正一般需要3-6个月恢复自然，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
朝天鼻矫正术后恢复分为三个阶段。1-2周为急性消肿期，此时鼻部肿胀明显，需避免触碰或挤压手术部位，可遵医嘱使用头孢克洛分散片预防感染。3-8周为组织修复期，鼻部轮廓逐渐清晰，但可能存在轻微僵硬感，此阶段应避免剧烈运动或戴框架眼镜。2-6个月为最终塑形期，移植软骨与鼻部组织完全融合，瘢痕软化后达到自然状态。恢复期间需保持伤口清洁干燥，术后1个月内忌烟酒及辛辣食物，睡眠时垫高头部有助于减轻肿胀。若选择肋软骨移植术式，因取材部位需额外恢复，整体时间可能延长至6-8个月。
朝天鼻矫正术后应定期复查，严格遵循医嘱进行鼻部塑形固定。恢复期间避免用力擤鼻涕或揉捏鼻部，外出时做好防晒防止色素沉着。如出现持续发热、剧烈疼痛或异常分泌物，需立即就医排查感染。术后3个月内避免潜水、跳伞等气压变化大的活动，6个月后可恢复正常面部护理。饮食上多补充优质蛋白和维生素C，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于加速组织修复。