做完双眼皮手术后经常往上看有助于促进眼部血液循环、减轻肿胀，并帮助形成自然的双眼皮褶皱。术后早期向上看属于恢复期的必要训练，但需避免过度用眼。
双眼皮手术通过人为形成睑板与皮肤的粘连来塑造褶皱，术后向上看的动作能适度牵拉切口部位，防止局部组织过早固定导致形态僵硬。该动作可刺激淋巴回流，加速代谢术中淤积的渗出液，临床观察显示规律训练者术后肿胀消退时间可缩短。向上看时眼轮匝肌的收缩运动还能避免疤痕过度增生，促进切口平滑愈合。建议每天分次练习，每次持续几秒即可，训练时保持头部固定仅移动眼球。
需注意术后一周内应控制训练强度，过度频繁向上看可能导致切口张力增加。部分求美者因恐惧疼痛减少眼部活动，反而易形成多层褶皱或两侧不对称。若出现结膜充血、切口渗液等异常情况应立即停止训练并复诊。术后一个月内需配合医生定期评估恢复情况，根据个人愈合进度调整训练方案。
恢复期间应保持伤口清洁干燥，避免揉眼或佩戴隐形眼镜。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，夜间睡眠垫高头部减轻水肿。术后三个月内严格防晒，防止色素沉着影响切口美观。若发现双眼皮形态异常或持续不适，应及时联系手术医生处理。