打完玻尿酸出现淤青可通过冷敷、避免揉压、药物辅助、热敷促进吸收、观察护理等方式处理。淤青通常与注射损伤毛细血管、凝血功能异常、局部血管分布密集、术后护理不当、个体体质差异等因素有关。
1、冷敷
注射后24小时内可用冰袋包裹毛巾冷敷，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗血，缓解肿胀和淤青。避免冰块直接接触皮肤导致冻伤，冷敷期间保持针眼干燥。
2、避免揉压
术后3天内禁止按摩或揉捏注射部位，睡觉时避免侧卧压迫。外力挤压可能加重毛细血管破裂，导致淤青扩散或延长恢复时间。日常清洁时需轻柔，避免使用刺激性护肤品。
3、药物辅助
淤青明显者可遵医嘱使用云南白药气雾剂、多磺酸粘多糖乳膏等药物改善微循环。严重淤血时可能需口服迈之灵片或地奥司明片促进吸收，禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。
4、热敷促进吸收
48小时后可改用40℃左右温热毛巾外敷，每日2-3次。热敷能扩张血管加速代谢，帮助分解皮下淤血。注意温度不宜过高，热敷后保持皮肤清洁干燥。
5、观察护理
淤青通常3-7天逐渐消退，若伴随剧烈疼痛、皮肤发白或淤青持续扩大需立即就医。恢复期避免剧烈运动、饮酒及高温环境，多补充维生素C和维生素K有助于血管修复。
术后24小时内保持注射部位清洁干燥，避免化妆或使用功效性护肤品。饮食宜清淡，多摄入富含维生素K的菠菜、西兰花等蔬菜。恢复期间注意防晒，避免紫外线照射导致色素沉着。若淤青伴随肿胀发热等感染迹象，应及时返诊排查处理。