天生眼袋可通过非手术治疗和手术治疗两种方式改善，具体选择需根据眼袋严重程度和个人需求决定。非手术治疗主要有激光治疗、射频治疗、注射填充等方式，手术治疗主要有内切法、外切法等。
激光治疗利用特定波长的激光刺激皮肤胶原蛋白再生，改善眼袋外观。射频治疗通过射频能量加热真皮层，促进胶原收缩和新生。注射填充使用透明质酸等填充剂填补凹陷部位，使眼袋看起来不那么明显。内切法从结膜内侧切口去除多余脂肪，适合皮肤弹性较好的年轻人。外切法从下眼睑皮肤切口去除多余脂肪和松弛皮肤，适合皮肤松弛的中老年人。
日常护理对减轻眼袋也有一定帮助。保证充足睡眠可以减少眼部浮肿，建议每天睡7-8小时。睡前避免大量饮水，防止水分滞留导致眼部浮肿。冷敷可以缓解眼部肿胀，使用冷藏的茶包或冰袋敷眼5-10分钟。适度按摩眼周可以促进血液循环，用无名指轻轻按压眼周穴位。注意防晒可以预防眼周皮肤老化，外出时佩戴太阳镜或使用防晒霜。
建议先到正规医院眼科或整形外科就诊，医生会根据具体情况推荐合适的治疗方案。治疗前要与医生充分沟通，了解各种治疗方式的优缺点和可能的风险。治疗后要遵医嘱做好护理工作，避免感染和并发症。保持健康的生活方式，控制盐分摄入，戒烟限酒，都有助于维持治疗效果。