内吸眼袋手术后一般需要7-30天恢复，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
内吸眼袋手术是通过结膜内切口去除多余脂肪的微创方式，术后恢复分为三个阶段。早期1-7天主要表现为局部肿胀和淤青，此时需避免揉眼、低头等动作，按医嘱冰敷可减轻症状。中期7-14天肿胀逐渐消退，但可能存在轻微紧绷感，保持伤口清洁干燥有助于恢复。后期14-30天手术效果基本稳定，切口愈合后无明显痕迹。恢复期间应避免剧烈运动、辛辣饮食和长时间用眼，睡眠时垫高枕头能减少水肿。若出现异常疼痛或分泌物增多需及时复诊。
术后恢复期间建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，有助于组织修复。避免吸烟饮酒及摄入过咸食物，减少水分潴留。可遵医嘱使用医用冷敷贴缓解肿胀，但不要自行热敷或涂抹药膏。外出时佩戴墨镜防护紫外线，2周内避免化妆和佩戴隐形眼镜。定期复查有助于医生评估恢复进度。