泪沟严重可能与遗传因素、皮肤松弛、脂肪流失、眼周肌肉松弛、长期熬夜等因素有关。泪沟是下眼睑与颧部交界处的凹陷，通常表现为皮肤下垂、眼袋加深等症状，可通过玻尿酸填充、胶原蛋白注射、射频治疗、手术治疗等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因先天面部骨骼结构或皮下脂肪分布异常，导致泪沟明显。这类情况通常在青少年时期即可显现，伴随年龄增长可能加重。日常可通过适度按摩促进血液循环，但需避免过度拉扯皮肤。若影响外观，可咨询医生选择非手术填充治疗。
2、皮肤松弛
年龄增长导致胶原蛋白流失、弹性纤维断裂，会使眼周皮肤松弛下垂，加深泪沟凹陷。常伴随鱼尾纹、眼睑下垂等症状。建议使用含视黄醇的眼霜延缓衰老，配合射频类仪器刺激胶原再生。严重者可考虑线雕或眼周年轻化手术。
3、脂肪流失
眶隔脂肪萎缩或移位会导致眼下支撑不足，形成明显泪沟。常见于快速减肥、营养不良或长期疲劳者，可能伴随黑眼圈加重。适量补充优质蛋白和维生素C有助于维持皮肤弹性，医美手段可选择自体脂肪移植填充改善。
4、眼周肌肉松弛
眼轮匝肌张力减弱会使皮肤失去支撑，导致泪沟加深。多见于长期用眼过度、频繁揉眼者，常与眼袋问题并存。可通过热敷缓解疲劳，避免用力揉搓眼睛。肉毒素注射可暂时改善肌肉松弛，但需由专业医生操作。
5、长期熬夜
睡眠不足会导致眼周微循环障碍，引起水肿型眼袋与泪沟阴影加重。短期可能出现暂时性凹陷，长期可能加速皮肤老化。调整作息保证7-8小时睡眠，冷敷可缓解晨起水肿。若伴随内分泌紊乱，需排查甲状腺功能异常等病理性因素。
日常需注意防晒避免光老化，使用含咖啡因或维生素K的眼霜改善微循环。避免过度节食导致皮下脂肪流失，建议多摄入深海鱼、坚果等富含欧米伽3的食物。若泪沟突然加重或伴随视力变化，应及时就诊排除肾脏疾病或过敏因素。医美治疗前需经专业评估，选择正规医疗机构操作。