眼袋和泪沟是两种不同的眼部问题，眼袋通常表现为下眼睑皮肤松弛、脂肪膨出形成的袋状突起，泪沟则是从内眼角向下延伸至面颊部的凹陷沟槽。
眼袋的形成主要与年龄增长导致的皮肤弹性下降、眶隔脂肪膨出有关，也可能因遗传因素或长期熬夜加重。典型表现为下睑皮肤松弛下垂，伴有脂肪团块凸起，严重时可能遮挡部分视野。轻度眼袋可通过冷敷缓解水肿，中重度需考虑内切或外切眼袋手术。常见伴随症状包括眼部疲劳感、黑眼圈加重。
泪沟多由面部韧带结构异常或软组织流失导致，表现为内眦至颧部的明显凹陷，常与眼袋同时存在形成阴影。先天性面部骨骼结构差异是常见诱因，后期胶原蛋白流失会加剧凹陷程度。可通过透明质酸填充改善，严重者需配合脂肪移植。典型特征为面部显疲态，化妆时易出现卡粉现象。
日常护理需注意避免用力揉搓眼部，使用含咖啡因成分的眼霜帮助促进循环。建议保持规律作息，控制钠盐摄入减轻水肿，外出时佩戴防紫外线眼镜保护眼周皮肤。若问题持续发展影响外观或伴有视力变化，应及时至眼科或整形外科就诊评估。