阴唇两边肿可通过保持清洁、冷敷缓解、避免刺激、药物治疗、手术治疗等方式改善。阴唇肿胀可能与局部感染、过敏反应、外伤、巴氏腺囊肿、外阴炎等因素有关。
1、保持清洁
每日用温水轻柔清洗外阴，避免使用肥皂或洗液。选择透气棉质内裤并勤换，清洗后保持干燥。局部感染可能因卫生不良导致，表现为红肿伴分泌物增多。无须用药时可观察3天，若未缓解需就医。
2、冷敷缓解
将干净毛巾包裹冰袋敷于肿胀处，每次10分钟，间隔1小时重复。冷敷能减轻外伤或过敏引起的血管扩张性肿胀，伴随灼热感时效果显著。注意避免冻伤，皮肤破损时禁用。
3、避免刺激
暂停使用卫生护垫、沐浴露及紧身裤。过敏反应常因接触劣质卫生用品引发，可能伴有瘙痒或皮疹。建议记录可疑致敏物，必要时进行斑贴试验排查过敏原。
4、药物治疗
细菌性外阴炎可遵医嘱使用红霉素软膏、克霉唑乳膏或莫匹罗星软膏。巴氏腺囊肿继发感染需联用头孢克洛胶囊与甲硝唑片。用药期间禁止性生活，完成全程治疗。
5、手术治疗
反复发作的巴氏腺囊肿需行造口术或切除术，外阴脓肿则需切开引流。术前需完善血常规及凝血检查，术后每日用碘伏消毒创面，2周内避免剧烈运动。
日常应避免久坐压迫会阴，经期每2小时更换卫生巾。饮食减少辛辣刺激食物摄入，增加酸奶等含益生菌食品。出现发热、脓性分泌物或持续疼痛超过3天时，须立即至妇科就诊。未明确病因前禁止自行使用阴道冲洗器或栓剂。