冷光美白牙齿的效果主要是通过氧化还原反应分解色素分子，使牙齿颜色变白1-2个色阶，同时具有快速、安全的特点。
冷光美白利用过氧化氢凝胶在蓝光催化下产生游离氧自由基，渗透牙釉质和牙本质分解有机色素。治疗过程中蓝光波长被严格控制在480-520纳米范围内，避免对牙髓造成热刺激。单次治疗约需30-40分钟，术后牙齿敏感症状多在24小时内自行缓解。临床数据显示，冷光美白对烟渍、茶渍等外源性着色改善明显，对四环素牙等内源性着色也有一定淡化作用。
术后需避免饮用咖啡、红酒等易染色饮品48小时，建议使用脱敏牙膏缓解短期敏感。日常应减少吸烟、嚼槟榔等染色习惯，每6-12个月可进行维持性护理。治疗前应由口腔医师评估是否存在龋齿、牙龈炎等禁忌证，修复体、贴面等人工材料不会因美白改变颜色。