吸脂减肥的效果与安全性主要取决于医疗机构资质、医生技术及个体适应症，正规医疗美容机构或公立医院整形外科通常更可靠。吸脂术适用于局部脂肪堆积且体重稳定者，需严格评估身体状况后实施。
吸脂术常见部位包括腹部、大腿、臀部等脂肪易堆积区域。腹部吸脂可改善腰腹赘肉，术后需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。大腿吸脂需区分内外侧脂肪分布差异，内侧皮肤较薄需谨慎操作。臀部吸脂常与脂肪填充联合进行以塑造曲线。上臂吸脂需避免损伤淋巴管，背部吸脂需注意分层均匀抽取。面部吸脂仅适用于下颌缘等小范围调整，技术要求较高。
选择机构时应核查医疗机构执业许可证及医生执业资质，优先选择具备全身麻醉资质的正规机构。术前需完善凝血功能、心电图等检查排除手术禁忌。术后可能出现肿胀淤青，需遵医嘱使用抗生素预防感染。过度吸脂可能导致皮肤凹凸不平或感觉异常，单次抽吸量不宜超过3000毫升。合并心血管疾病、糖尿病者手术风险显著增加。
术后三个月内需坚持穿戴弹力塑身衣，避免剧烈运动导致肿胀加重。饮食应控制热量但保证优质蛋白摄入，促进创面修复。吸脂后体重反弹可能造成脂肪重新分布，需长期保持健康生活方式。非正规机构可能因操作不当导致脂肪栓塞等严重并发症，建议选择有抢救设施的医疗机构。吸脂属于形体塑形手段而非减重方法，需与饮食运动结合维持效果。