埋线双眼皮术后消肿可通过冷敷、药物辅助、调整睡姿、避免刺激、适度活动等方式加速恢复。术后肿胀通常与局部微循环障碍、淋巴回流受阻等因素有关，建议在医生指导下结合多种方法干预。
1、冷敷
术后48小时内使用冰袋冷敷能有效收缩血管，减少组织液渗出。每次冷敷15-20分钟，间隔1小时重复进行，注意用无菌纱布包裹冰袋避免冻伤。冷敷可缓解早期充血性肿胀，但对已形成的血肿效果有限。若出现皮下淤血或剧烈疼痛需及时复诊。
2、药物辅助
遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等改善微循环药物，可促进淋巴回流减轻肿胀。局部可涂抹多磺酸粘多糖乳膏帮助消散淤血。避免自行服用阿司匹林等抗凝药物。若伴随明显炎症反应，医生可能开具头孢克洛分散片等抗生素预防感染。
3、调整睡姿
睡眠时垫高头部30度以上，利用重力作用加速眼周静脉回流。避免侧卧压迫手术部位，建议保持仰卧位1-2周。枕头过高可能导致颈部不适，可使用记忆棉枕分散压力。持续抬高体位对晨起时的肿胀改善尤为明显。
4、避免刺激
术后1周内禁止揉眼、化妆、佩戴隐形眼镜等行为。外出时佩戴墨镜防风沙刺激，室内保持适宜湿度。饮食需忌辛辣、海鲜等易致敏食物，控制钠盐摄入减轻水钠潴留。吸烟饮酒会延缓伤口愈合，建议严格戒断1个月。
5、适度活动
拆线后48小时开始轻柔的眼周按摩，用指腹从内向外螺旋式按压，每次3-5分钟。恢复期可进行眼球转动训练，每小时上下左右各转动10次，促进血液循环。避免剧烈运动或长时间低头动作，防止血管压力增大加重肿胀。
术后恢复期间应保持伤口清洁干燥，每日用生理盐水轻柔擦拭缝线部位。饮食注意补充优质蛋白如鸡蛋羹、清蒸鱼等，适量摄入猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物。若肿胀持续超过2周伴发热或分泌物增多，需立即就医排除感染可能。严格遵循医嘱复查，不可自行拆除缝线或提前使用祛疤产品。