眼袋与黑眼圈是两种不同的眼部问题，主要区别在于成因和表现。眼袋通常表现为下眼睑皮肤松弛、脂肪膨出形成的袋状突起，而黑眼圈是眼周皮肤颜色加深呈现的暗沉区域。
眼袋的形成与年龄增长、遗传因素、睡眠不足等有关。随着年龄增长，眼周皮肤弹性下降，眶隔脂肪可能向前膨出形成眼袋。长期熬夜或疲劳用眼会导致眼周血液循环不畅，加重眼袋。部分人群因遗传因素天生眶隔结构较薄弱，年轻时即可出现眼袋。眼袋可通过冷敷缓解水肿，严重者需手术矫正。
黑眼圈主要分为色素型、血管型和结构型。色素型黑眼圈与日晒、炎症后色素沉着相关，表现为棕褐色均匀沉积。血管型黑眼圈因眼周微循环障碍导致血液淤积，呈现青紫色。结构型黑眼圈由眼周凹陷形成阴影造成。黑眼圈可通过规律作息、防晒护理改善，顽固性色素沉着需激光治疗。
保持充足睡眠、避免过度用眼有助于预防眼袋和黑眼圈。日常可使用含维生素K、咖啡因的眼霜改善循环。若问题持续加重，建议到眼科或皮肤科就诊，根据具体类型选择射频、激光或手术等专业治疗方式。