双眼皮突然变单可能由睡眠不足、眼部水肿、年龄增长、上睑下垂、重症肌无力等原因引起，可通过调整作息、冷敷消肿、手术治疗、药物治疗等方式改善。
1、睡眠不足
长期熬夜或睡眠质量差会导致眼睑肌肉疲劳，使原本的双眼皮褶皱暂时消失。这种情况通常伴随黑眼圈和眼袋，无须特殊治疗，保持每天7-8小时规律睡眠即可恢复。建议睡前避免使用电子设备，用热毛巾敷眼帮助放松。
2、眼部水肿
睡前饮水过量或摄入高盐食物可能引发暂时性眼睑水肿，压迫双眼皮褶皱。过敏反应或蚊虫叮咬也会导致类似表现。可用冷藏后的勺子冷敷10分钟，配合低盐饮食。若水肿持续超过3天或伴随瘙痒，需排查过敏性结膜炎等疾病。
3、年龄增长
皮肤胶原蛋白流失会导致眼睑松弛，多见于40岁以上人群。提上睑肌力量减弱会使双眼皮逐渐变浅，可能伴随眼周细纹增多。可通过射频紧致治疗改善，严重者需考虑上睑成形术。日常使用含维生素E的眼霜有助于延缓进程。
4、上睑下垂
先天性或获得性提上睑肌功能障碍会导致单侧或双侧眼睑下垂，常见于外伤后或糖尿病患者。典型表现为视物时需抬眉代偿，可能伴随复视。轻度可使用新斯的明注射液诊断性治疗，中重度需行提上睑肌缩短术或额肌悬吊术。
5、重症肌无力
这种自身免疫性疾病会导致神经肌肉接头传导障碍，早期可能仅表现为晨轻暮重的眼睑下垂。需通过新斯的明试验和乙酰胆碱受体抗体检测确诊。治疗常用溴吡斯的明片抑制胆碱酯酶，严重时需联合泼尼松片免疫抑制。患者应避免过度疲劳和感染。
日常需注意避免用力揉眼，化妆时减少对眼睑的牵拉。突发单侧眼睑下垂伴随瞳孔变化或头痛时，应立即排查动脉瘤等神经系统急症。长期使用电脑者建议每小时做1分钟眼周按摩，促进血液循环。饮食可适当增加三文鱼、蓝莓等富含抗氧化物质的食物。