激光祛斑后一般3-7天结痂，7-14天痂皮脱落。具体时间与个人体质、术后护理、治疗面积等因素有关。
激光祛斑后皮肤会经历炎症期、增生期和重塑期。治疗后1-3天局部可能出现红肿，3-7天形成薄层痂皮，此时需保持治疗区域干燥清洁。7天后痂皮开始自然脱落，多数人在7-14天内完成脱落过程。治疗面积较小、皮肤修复能力较强的人群可能5-7天结痂脱落，而面积较大或皮肤代谢较慢者可能需要10-14天。术后避免搔抓痂皮，防止色素沉着或瘢痕形成。治疗期间严格防晒，使用医用修复敷料可促进创面愈合。部分人群可能出现暂时性色素沉着，通常3-6个月会逐渐淡化。
激光祛斑后建议做好皮肤保湿修复，使用含神经酰胺、透明质酸的医用护肤品。治疗期间避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的蔬菜水果。术后1个月内避免剧烈运动、桑拿、游泳等可能引起感染的活动。出现异常红肿、渗液或延迟愈合等情况应及时复诊。不同波长激光设备的恢复期存在差异，具体护理方案需遵医嘱执行。