假体隆胸后1-3个月会逐渐变软，具体时间与个体恢复情况、术后护理等因素有关。
假体隆胸后初期由于组织水肿、瘢痕增生等因素，乳房触感较硬。随着时间推移，假体周围形成的包膜逐渐软化，乳房手感会接近自然。术后1个月内可能伴随肿胀和紧绷感，此时需避免剧烈运动或外力挤压。2-3个月时多数人可观察到明显软化，但完全恢复自然状态可能需要6个月以上。恢复期间穿戴专用塑身衣有助于减少肿胀，促进假体与组织贴合。定期按摩需在医生指导下进行，错误手法可能增加包膜挛缩风险。
术后应严格遵循医嘱进行护理，避免吸烟、饮酒等影响愈合的行为。如6个月后仍存在明显硬结、疼痛或形态异常，需及时复诊排除包膜挛缩等并发症。日常可选择无钢圈内衣减少压迫，睡眠时保持仰卧位避免假体移位。恢复期间出现发热、持续红肿或皮肤温度升高时，应立即就医处理。