激光去痘印一般需要7-30天恢复，具体时间与痘印深浅、激光类型、术后护理等因素有关。
浅表性痘印采用非剥脱性激光治疗时，恢复期通常为7-14天。治疗后皮肤可能出现轻微红肿，1-3天内逐渐消退，结痂在5-7天自然脱落。剥脱性激光针对深层痘印时，恢复期可能延长至14-30天，初期需保持创面干燥，避免感染，7-10天痂皮脱落后需严格防晒。恢复期间可能出现暂时性色素沉着，多数在1-2个月内淡化。术后需使用医用修复敷料，避免抓挠或使用刺激性护肤品，减少紫外线暴露。饮食上应补充维生素C和优质蛋白，促进皮肤修复。
建议选择正规医疗机构操作，术后遵医嘱使用修复产品，若出现持续红肿、渗液等异常情况需及时复诊。