双眼皮内双变外双可通过非手术或手术方式实现，主要有埋线法、切开法、三点定位法、双眼皮贴辅助定型、按摩提拉等。
1、埋线法
埋线法通过将高分子缝合线埋藏于皮肤与睑板之间形成粘连，适合上睑皮肤较薄且无松弛的年轻人。操作创伤小、恢复快，但维持时间可能较短。需由专业医生评估睑板条件，避免线结脱落或重睑线变浅。
2、切开法
切开法会去除多余皮肤、脂肪并固定睑板，形成永久性外双，适合上睑臃肿或皮肤松弛者。术后需1-3个月恢复期，可能出现暂时性肿胀或瘢痕。术中可同步矫正提肌无力等问题，但需严格预防感染。
3、三点定位法
三点定位法结合切开与埋线优势，在眼皮定三个微小切口进行缝合，创伤小于全切且效果较埋线持久。适合中等厚度眼睑，但脂肪过多者需配合抽脂。术后48小时内需冰敷减轻淤血。
4、双眼皮贴辅助
长期使用双眼皮贴可能通过机械压迫形成暂时性褶皱，但需注意胶质过敏风险。建议选择透气材质，避免撕拉导致皮肤松弛。该方法不能改变解剖结构，停用后易恢复原状。
5、按摩提拉
每日用指腹从内向外轻提上睑，可能增强肌张力改善内双外观。配合维生素E按摩可促进血液循环，但效果因人而异。先天性睑板发育异常者需医疗干预，按摩无法改变组织结构。
非手术方式需坚持3-6个月观察效果，手术需选择正规医疗机构。术后避免揉眼、过度用眼，拆线前保持伤口干燥。饮食宜补充维生素C和优质蛋白促进修复，忌辛辣刺激食物。若出现红肿加剧或分泌物增多需及时复诊。