吸脂后一般需要3-6个月才能达到最佳效果，具体时间与个人体质、术后护理、吸脂部位等因素有关。
吸脂术后效果呈现分为三个阶段。术后1-2周为急性消肿期，此时肿胀明显，需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。术后2-4周进入快速消肿期，淤青逐渐消退，轮廓开始显现，但局部仍可能存在硬结或不平整。术后1-3个月为稳定期，肿胀基本消退，皮肤与皮下组织重新粘连，形态趋于自然。术后3-6个月进入最终定型期，脂肪分布稳定，皮肤弹性恢复，达到最佳塑形效果。不同部位恢复速度略有差异，面部等血运丰富区域恢复较快，腹部、大腿等大面积部位可能需更长时间。术后严格遵医嘱护理，避免剧烈运动、高温环境，有助于缩短恢复周期。
术后需保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。避免短期内体重波动，防止剩余脂肪细胞体积变化影响塑形效果。定期复诊评估恢复情况，若出现异常肿胀、皮肤麻木持续不缓解等情况需及时就医。