割完双眼皮后可通过冷敷、保持头部抬高、避免剧烈运动、遵医嘱用药、清淡饮食等方式消肿。双眼皮术后肿胀通常由组织创伤、淋巴回流受阻、局部炎症反应等因素引起。
1、冷敷
术后48小时内可用冰袋包裹干净毛巾冷敷眼部，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗血，缓解肿胀疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷阶段需保持敷料干燥清洁。
2、保持头部抬高
睡眠时垫高枕头30度左右，日常避免低头动作。重力作用有助于淋巴液回流，减轻眼睑水肿。建议术后1周内保持头高位看电视或阅读，避免长时间弯腰系鞋带等动作。
3、避免剧烈运动
术后2周内禁止跑步、游泳等加速血液循环的运动，防止伤口渗血加重肿胀。可进行散步等轻度活动，但需避免出汗导致敷料潮湿。提重物、用力擤鼻涕等增加颅内压的动作也需禁止。
4、遵医嘱用药
医生可能开具地奥司明片改善微循环，头孢克洛分散片预防感染，以及云南白药胶囊活血化瘀。需按时服用药物但不可自行调整剂量，出现皮疹等过敏反应需立即停药就医。
5、清淡饮食
术后1个月需限制钠盐摄入，每日食盐不超过5克。多食用冬瓜、薏仁等利水食材，补充优质蛋白如鸡蛋羹促进修复。禁食辛辣刺激食物，避免饮酒以免扩张血管加重肿胀。
术后需保持伤口干燥清洁，拆线前避免沾水。肿胀高峰期通常出现在术后3天，1周后逐渐消退，完全恢复需1-3个月。若出现持续发热、剧烈疼痛或脓性分泌物，提示可能存在感染需及时复诊。恢复期间避免揉眼、化妆及佩戴隐形眼镜，外出时可戴墨镜防晒防风沙刺激。