腰腹部抽脂确实可以减少局部脂肪堆积，但无法替代健康减重方式。抽脂手术通过物理方式移除皮下脂肪细胞，短期内能改善腰腹轮廓，但术后仍需控制饮食和运动维持效果。
抽脂手术主要针对局部顽固性脂肪堆积，适用于体重相对稳定但腰腹脂肪难以消除的人群。手术通过小切口插入吸脂管，利用负压吸出脂肪细胞。术后1-3个月可见明显塑形效果，腰围通常可减少5-15厘米。该手术对皮肤弹性要求较高，40岁以下人群效果更佳。术后需要穿戴塑身衣4-6周帮助皮肤回缩，可能出现暂时性淤青、肿胀等反应。
抽脂不能减少内脏脂肪，过度抽吸可能导致皮肤凹凸不平。术后若暴饮暴食，剩余脂肪细胞仍会体积增大。合并糖尿病、凝血功能障碍者手术风险较高。多次抽脂可能损伤皮下神经血管网。术后需避免剧烈运动1个月，防止伤口裂开或血清肿形成。
建议术后保持低糖低脂饮食，每日补充优质蛋白促进创面修复。可进行快走、游泳等有氧运动维持代谢率，但应避免早期腹部力量训练。定期进行体脂监测，若体重反弹超过5公斤可能影响手术效果。出现持续发热、伤口渗液等感染征兆需及时复诊。