玻尿酸的主要作用是保湿锁水、填充塑形和润滑关节，常用于皮肤美容、整形填充和骨关节治疗。玻尿酸的功效主要有改善皮肤干燥、填充面部凹陷、减轻关节摩擦等。
1、保湿锁水
玻尿酸能吸收大量水分，帮助皮肤保持水润状态。小分子玻尿酸可渗透至真皮层，促进胶原蛋白合成，改善皮肤干燥、细纹等问题。外用含玻尿酸的护肤品需配合封闭性成分增强保湿效果。
2、填充塑形
中分子或大分子玻尿酸通过注射可填充面部凹陷，常用于丰唇、隆鼻、填充泪沟等。其凝胶状特性可支撑软组织，效果维持6-12个月。需注意选择正规医疗机构注射，避免血管栓塞等风险。
3、润滑关节
玻尿酸是关节滑液的主要成分，关节腔内注射可缓解骨关节炎疼痛。其黏弹性可减少骨骼摩擦，改善关节活动度，通常需3-5次注射疗程，效果可持续数月。
4、促进创伤修复
玻尿酸能加速伤口愈合，减少瘢痕形成。其通过与细胞表面受体结合，调节炎症反应并促进成纤维细胞增殖，常用于烧伤、术后创面等治疗，可外用或局部注射使用。
5、眼科应用
玻尿酸作为眼药水成分可缓解干眼症，其保水性能延长泪膜破裂时间。在白内障手术中用作黏弹剂，维持前房空间并保护角膜内皮细胞，术后需彻底冲洗避免眼压升高。
使用玻尿酸需根据需求选择合适分子量和剂型，注射类项目须由专业医师操作。日常可通过食用富含透明质酸的食物如银耳、海参等辅助补充，但口服玻尿酸经消化吸收率有限。出现注射部位红肿、关节不适加重等情况应及时就医复查。