什么食物可防止妊娠期黄褐斑

发布时间:2012-07-09 14:20:33

什么食物可防止妊娠期黄褐斑?不少妊娠期的女性都会在面部出现黄褐斑,其实这是因为在妊娠期内患者体内的内分泌失调所导致的,这一现象在生产之后会有明显的好转。下面详细介绍一下什么食物可防止妊娠期黄褐斑。

什么食物可防止妊娠期黄褐斑

猕猴桃——猕猴桃当中含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、钾等微量元素与矿物质。维生素C具有很好的抗氧化作用,可以使皮肤中的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,从而可以有效的避免黄褐斑的形成。

温馨提示:对于脾胃虚寒的准妈妈们食用猕猴桃一定要适量,不可多吃,多吃的话容易导致腹泻的情况发生。

西红柿——在西红柿当中含有丰富的西红柿红素、维生素c,这些物质是抑制黑色素形成的最好武器。根据相关调查显示,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

温馨提示:妊娠期的女性应该要了解,西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

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