朱茵胸部保养秘笈:按摩和游泳

发布时间:2013-02-04 14:04:42

美艳女星朱茵笑容甜美,身材迷人。早在1992年出道时就获得了香港“性感女神”的称号,在主演《大话西游》这部电影之后,追捧她的人越来越多。她的双乳坚挺,而且没有因岁月的流逝而改变,在拍电影、广告或写真的时候,她性感的胸部总能吸引人们的目光。她之所以非常自信地认为自己可以做足20年的“不堕”女神,是因为她有着自己一套独特的护乳秘笈。

朱茵在接受媒体采访时透露说,她习惯每晚睡觉前洗澡,趁肌肤未干的时候,将胸部肌肉紧缩霜涂在胸部。10年来每晚都坚持这样,她说:"即使连续几天通宵拍戏、即使很累,我都会坚持冲凉后擦紧胸霜。”她强调手势一定要正确,擦完后,还要以逆时针的方向做15分钟的胸部按摩,向上按摩以对抗地心引力,然后在睡觉时将胸罩摘掉,采取仰卧位睡姿,以免压住胸部。这个习惯她一直持之以恒,事实证明效果非常显著。

为了防止双乳下垂,朱茵每个星期都会进行两三次游泳,每次至少1个多小时,通过这个方法也取得了比较理想的效果。因为在游泳的时候,水会对乳房产生按摩作用,还可以借助水力划动手臂充分扩胸。其中自由泳和仰泳这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧,取得理想的丰胸效果。不仅如此,游泳对肺部、腹肌、腰肌的锻炼和保持健美的身材都非常有利。

朱茵还认为,对于自己的胸部,自信心也是非常重要的。身体好,加上科学的保养,再加上充足的信心,即使胸部平平无奇,也会大有看头。