冷光美白牙齿通常是无害的，但少数情况下可能引起牙齿敏感或牙龈刺激。冷光美白是一种通过特定波长蓝光激活美白剂氧化分解色素的技术，适用于外源性着色或轻度内源性着色牙齿。
冷光美白过程中使用的过氧化氢或过氧化脲浓度较低，操作规范时不会损伤牙釉质。治疗时牙龈保护剂可隔离软组织，避免化学灼伤。术后可能出现短暂牙齿敏感，多数在24-48小时内自行缓解，使用抗敏感牙膏可加速恢复。美白效果通常维持1-2年，与饮食及口腔卫生习惯相关。
部分人群治疗后可能出现牙龈短暂泛白或灼热感，这与美白剂接触软组织有关，一般72小时内消退。存在未治疗龋齿、严重牙周病或牙釉质发育不全者，可能加重牙齿敏感或引发疼痛。对光敏剂过敏者可能出现黏膜刺激反应，需提前告知医生过敏史。
建议选择正规医疗机构进行操作，术前需完善口腔检查排除禁忌证。治疗后24小时内避免食用深色食物及过冷过热饮食，使用软毛牙刷减少机械刺激。若出现持续疼痛或牙龈肿胀，应及时复诊评估。
