眼部护理的四大法宝
发布时间:2011-04-19 17:26:52
发布时间:2011-04-19 17:26:52
随着生活压力的增大,上网,熬夜,加班这些生活习惯都会造成眼睛疲劳,皱纹就会慢慢的爬出来了,今天,就请专家给我们介绍几种眼部护理的方法。
1饮食
首先从日常的饮食入手,内在的调理是眼部保护不可缺少的部分,眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起重视,并要加倍保护眼睛,在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。维生素A,素有“护眼之神”之称,维生素B1是视觉神经的营养来源之一,枸杞子有清肝明目的疗效。
2隐形眼镜
隐形眼镜有时候会成为眼部不适的始作俑者,秋冬季天气干燥,再加上换季时温差变化大,不少隐形眼镜配戴者都感到些许不适,有的因为配戴、清洁方式不妥,导致患上结膜炎、角膜炎。1.睡觉时不摘隐形眼镜2.不揉搓眼睛
3正确的卸妆步骤
眼部肌肤非常的细腻,不正确的卸妆方式会让眼睛收到伤害在寒冷的冬天,最好先将绵片用温水浸泡,让绵片完全覆盖住有彩妆的眼睑上,15秒后,沿从内而外的方向轻轻擦拭。将绵片放在下眼睑,闭上眼睛,当上睫毛落在绵片上时,用蘸有卸妆液的棉棒,仔细清理残留彩妆,尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时,将绵片垫在下眼睑上,注意,尽量不要让蘸有彩妆的棉棒,污染到下眼睑,否则时间长了,色素沉积多了,很容易形成黑眼圈。
4太阳镜
强烈的紫外线是引起皮肤老化的重要原因,脆弱的眼部肌肤更加要注意保护,在阳光紫外线照射强度大的季节,出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强,在没有任何防护措施下,短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症,如结膜炎、角膜炎。它能够加速白内障的发生,还可能影响眼底,造成视网膜黄斑变性,进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以滤过紫外线,有效保护眼睛视力不受伤害,还可以为眼部皮肤防晒。而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内,损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强,适合太阳光线强时佩戴。
以上就是专家给我们介绍的眼部护理的方法。希望能给您带来帮助。如果您还想获取更多的眼部护理的方法,请与我们的在线专家联系。他们将实时为您服务。