日常牙齿美白的方法
发布时间：2011-04-26 18:11:52
一口健康洁白的牙齿是每个人都想拥有的，您是否找到了有效的方法呢?其实，在生活中许多细节也有助于牙齿美白。现在我们就请牙科专家给我们介绍几种日常牙齿美白的方法。
日常牙齿美白方法1.想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。
日常牙齿美白方法2.想要牙齿美白喝饮料用吸管。我们男人觉得用吸管太“女性”了，于是大口豪饮，结果嘴巴就成了一个装满碳酸饮料的池子，牙齿完全被“浸泡”，容易导致蛀牙。不单是甜饮，看来不甜的苏打水和运动饮料，专家提醒我们这样喝法对牙釉的损害程度大大超过可乐，分别是可乐的3倍和11倍。
以上的日常牙齿美白方法，仅供大家参考。如果您想快速美白牙齿，专家建议您还是去正规的美白机构进行操作。
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