智齿牙龈发炎肿痛可通过局部冲洗、药物治疗、切开引流、拔牙手术、物理治疗等方式缓解。喉咙痛可以适量吃雪梨、蜂蜜、白萝卜、绿豆汤、百合等食物，也可以遵医嘱吃阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊、西瓜霜含片、银黄含片、蓝芩口服液等药物。
1、局部冲洗
智齿牙龈发炎肿痛可能与食物残渣堆积刺激牙龈有关，可使用生理盐水或过氧化氢溶液对局部进行冲洗，能够清除食物残渣和细菌，减轻炎症反应。操作时需由专业医生进行，避免自行操作导致损伤。
2、药物治疗
智齿牙龈发炎肿痛可能与细菌感染有关，通常表现为牙龈红肿、疼痛等症状。可在医生指导下使用甲硝唑片、头孢克肟分散片、阿奇霉素片等抗生素药物控制感染，配合复方氯己定含漱液保持口腔清洁。
3、切开引流
智齿牙龈发炎肿痛若形成脓肿，可能需由医生进行切开引流排出脓液，缓解局部压力。术后需配合抗生素治疗，避免进食辛辣刺激食物，保持切口部位清洁干燥。
4、拔牙手术
对于反复发炎或位置不正的智齿，医生可能建议拔除以彻底解决问题。术前需进行口腔检查评估，术后需遵医嘱使用抗生素预防感染，避免剧烈运动或吸烟饮酒。
5、物理治疗
智齿牙龈发炎肿痛初期可采用冷敷缓解肿胀疼痛，48小时后可改用热敷促进局部血液循环。注意避免温度过高或时间过长，每次15-20分钟为宜，间隔1-2小时重复进行。
一、食物
1、雪梨
雪梨含有丰富水分和维生素，具有生津润燥功效，适合喉咙痛时食用。可去皮切块直接食用或炖煮成梨水，避免过量食用导致胃肠不适。
2、蜂蜜
蜂蜜具有抗菌消炎作用，能缓解喉咙黏膜刺激。可用温水冲泡饮用，避免高温破坏营养成分。糖尿病患者应控制摄入量。
3、白萝卜
白萝卜含有芥子油成分，能帮助缓解咽喉部炎症。可切片煮水或榨汁饮用，脾胃虚寒者不宜过量食用。
4、绿豆汤
绿豆具有清热解毒功效，对风热型喉咙痛有一定缓解作用。煮汤时不宜加糖过多，体质虚寒者应少量饮用。
5、百合
百合能润肺止咳，适合阴虚型喉咙痛。可与银耳同煮成羹，便溏者慎用。
二、药物
1、阿莫西林胶囊
阿莫西林胶囊适用于细菌感染引起的喉咙痛，对溶血性链球菌等常见致病菌有效。使用前需确认无青霉素过敏史，完成规定疗程。
2、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊可缓解喉咙痛伴随的发热和疼痛症状。胃肠疾病患者应在医生指导下使用，避免与其他解热镇痛药同服。
3、西瓜霜含片
西瓜霜含片具有清热解毒、消肿止痛作用，适用于咽喉肿痛。含服时避免立即饮水，孕妇及过敏体质者慎用。
4、银黄含片
银黄含片含金银花提取物，对病毒性咽喉炎有一定疗效。不宜长期连续使用，症状缓解后应停药。
5、蓝芩口服液
蓝芩口服液可缓解急性咽炎引起的喉咙痛，具有抗病毒和抗炎作用。服药期间忌食辛辣油腻，脾虚便溏者慎用。
智齿发炎期间应保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁，饭后用温盐水漱口。避免进食过硬、过烫或辛辣刺激食物，多饮水促进代谢。喉咙痛时需减少说话频率，保持室内空气湿润，戒烟戒酒。若症状持续加重或出现发热等全身症状，应及时就医检查，避免自行长期用药掩盖病情。日常注意规律作息，适当锻炼增强免疫力，预防上呼吸道感染。
