去除抬头纹可通过注射肉毒毒素、激光治疗、局部按摩、调整生活习惯、使用抗皱护肤品等方式改善。抬头纹通常由皮肤老化、频繁表情动作、紫外线损伤、营养缺乏、皮肤干燥等原因引起。
1、注射肉毒毒素
肉毒毒素注射能暂时阻断神经与肌肉的信号传递，减轻额肌收缩导致的动态性皱纹。适用于较深的抬头纹，效果可维持4-6个月。需由专业医生操作，避免出现眉下垂等并发症。常见产品有保妥适注射用A型肉毒毒素、衡力注射用A型肉毒毒素。
2、激光治疗
点阵激光或射频治疗能刺激胶原蛋白新生，改善皮肤弹性。适用于轻中度静态性皱纹，需3-5次疗程。治疗后需加强防晒，避免色素沉着。常用设备包括二氧化碳点阵激光、黄金微针射频等。
3、局部按摩
每日用指腹从眉间向发际线方向轻柔提拉，配合橄榄油或维生素E油按摩，有助于促进局部血液循环。坚持1-2个月可减轻浅表细纹。按摩时力度需轻柔，避免过度牵拉皮肤。
4、调整生活习惯
减少皱眉、抬眉等重复表情动作，保持充足睡眠，戒烟限酒。长期熬夜会加速胶原流失，吸烟会导致皮肤血管收缩。建议使用记忆枕减少睡眠时面部挤压。
5、使用抗皱护肤品
含视黄醇、胜肽、维生素C等成分的护肤品能促进角质更新，抑制皱纹形成。使用时需建立耐受，白天需配合防晒。常见产品有露得清A醇晚霜、雅诗兰黛线雕精华等。
日常需做好基础护肤，使用温和洁面产品避免过度清洁，每日涂抹防晒霜预防光老化。多摄入富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃，以及富含胶原蛋白的银耳、深海鱼等食物。若皱纹伴随皮肤松弛下垂，建议及时就诊皮肤科或医疗美容科评估是否需要联合治疗。
