做完双眼皮一个月还是肿可以通过冷热敷交替、调整饮食、避免揉眼、药物干预、及时复查等方式缓解。双眼皮术后肿胀可能与局部循环未恢复、护理不当、感染、过敏、瘢痕增生等因素有关。
1、冷热敷交替
术后早期48小时内建议冷敷，使用冰袋包裹干净毛巾敷于眼部，每次10-15分钟，有助于收缩血管减轻肿胀。48小时后可改为热敷，用40℃左右温热毛巾促进局部血液循环，加速消肿。注意避免温度过高或压迫伤口。
2、调整饮食
术后需限制高盐食物摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品。适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等促进组织修复，增加新鲜蔬菜水果摄入补充维生素C。禁止饮酒及辛辣刺激食物，减少毛细血管扩张导致的持续肿胀。
3、避免揉眼
恢复期需保持眼部清洁干燥，避免用力揉搓或挤压手术部位。睡眠时垫高枕头减轻面部充血，白天减少长时间低头动作。佩戴隐形眼镜者需暂停使用，防止机械摩擦影响恢复。
4、药物干预
若伴随发红发热症状，可能需遵医嘱使用消炎药物如头孢克洛分散片、阿莫西林胶囊等。对于明显增生可外用复方肝素钠尿囊素凝胶，过敏反应需口服氯雷他定片。严禁自行使用活血化瘀类中药。
5、及时复查
肿胀持续超过6周或伴随疼痛加剧、分泌物增多时，需立即返院检查。通过超声检测排除血肿、感染等并发症，必要时进行局部抽吸或切口引流。瘢痕体质者可能需注射曲安奈德注射液抑制增生。
术后恢复期需保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免用眼疲劳。外出时佩戴墨镜防止紫外线刺激，2个月内禁止游泳、桑拿等高温高湿环境活动。严格遵循医嘱进行睁闭眼训练，促进重睑形态自然成型。若3个月后仍存在明显不对称或臃肿，需考虑修复手术评估。
