抬头纹的形成可能与遗传因素、年龄增长、皮肤干燥、表情习惯、紫外线照射等因素有关。抬头纹通常表现为前额横向皱纹，可通过保湿护理、减少表情动作、防晒等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因遗传基因影响，皮肤中胶原蛋白和弹性纤维的合成能力较弱，导致皮肤弹性下降，容易在早期出现抬头纹。这类皱纹通常表现为家族聚集性，可通过医美手段如注射透明质酸改善。
2、年龄增长
随着年龄增长，皮肤真皮层胶原蛋白流失速度加快，皮下脂肪减少，皮肤支撑力下降，导致前额皮肤松弛形成静态皱纹。日常可使用含视黄醇的面霜刺激胶原再生，严重者可考虑射频紧肤治疗。
3、皮肤干燥
长期缺水会导致角质层屏障功能受损，皮肤弹性减弱，轻微表情牵拉即可产生细纹。建议选择含神经酰胺的保湿霜，配合每周2-3次补水面膜，维持皮肤含水量在15%以上可有效预防皱纹加深。
4、表情习惯
频繁挑眉、瞪眼等面部表情会使额肌过度收缩，动态纹逐渐转为永久性皱纹。行为矫正包括意识控制表情幅度，必要时可注射A型肉毒毒素暂时阻断神经肌肉传导，效果通常维持4-6个月。
5、紫外线照射
长波紫外线UVA能穿透真皮层破坏弹性纤维，加速皮肤光老化进程。临床表现为前额出现深刻网状皱纹，伴有皮肤粗糙和色素沉着。需全年使用SPF30以上防晒霜，配合口服维生素C抑制黑色素生成。
日常护理应避免用力揉搓前额皮肤，洁面时使用温水而非热水，睡眠时保持仰卧位减少面部压迫。饮食注意补充富含维生素E的坚果和深海鱼类，每周进行3次有氧运动促进皮肤血液循环。若皱纹伴随明显皮肤松弛下垂，建议至皮肤科就诊评估光电联合治疗方案。
