自体脂肪抽脂后痒可通过冷敷、保持清洁、避免抓挠、使用药物、及时就医等方式缓解。自体脂肪抽脂后痒可能与局部肿胀、神经修复、过敏反应、感染、瘢痕增生等因素有关。
1、冷敷
术后早期局部肿胀可能压迫神经末梢引发瘙痒，可用无菌纱布包裹冰袋冷敷5-10分钟，每日重复2-3次。冷敷能收缩血管减轻肿胀，但需避免冻伤皮肤，禁止直接接触伤口。
2、保持清洁
拆线前每日用生理盐水清洗针眼，穿宽松棉质衣物减少摩擦。术后3天内避免沾水，渗出液需用医用棉签蘸取消毒液清理。清洁不当可能导致金黄色葡萄球菌感染，表现为红肿热痛伴瘙痒。
3、避免抓挠
愈合期新生神经末梢敏感易产生痒感，抓挠可能破坏皮下脂肪细胞存活率。可轻拍瘙痒部位缓解，夜间睡眠可佩戴棉质手套。若出现针眼处结痂脱落，需立即消毒处理。
4、使用药物
过敏反应可遵医嘱口服氯雷他定片缓解瘙痒，合并感染时需外用莫匹罗星软膏。瘢痕增生导致的瘙痒可使用复方肝素钠尿囊素凝胶，禁止自行使用含激素类药膏。
5、及时就医
如伴随发热、脓性分泌物或皮肤发硬，需排查坏死性筋膜炎等严重并发症。超声检查可鉴别脂肪液化与血肿，细菌培养能明确感染病原体，严重者需手术清创。
术后1个月内需穿戴塑身衣减少皮肤移动摩擦，饮食补充优质蛋白如鱼肉鸡蛋促进修复，避免辛辣刺激食物。每日记录瘙痒程度与范围变化，术后3个月持续瘙痒需排查神经损伤或脂肪结节。恢复期避免剧烈运动导致移植脂肪移位，定期随访观察脂肪存活情况。
