每天戴V脸绷带可能对暂时性改善面部轮廓有一定效果，但无法实现长期塑形或脂肪减少。V脸绷带主要通过物理加压暂时改变面部软组织分布，其作用机制与面部水肿缓解、临时性皮肤紧致相关。
佩戴V脸绷带时产生的压力可能促进局部血液循环，短期内减轻晨起面部水肿现象。对于因睡眠姿势不当导致的水肿型圆脸，适当使用可能帮助加速体液回流。部分含有弹性材质的绷带还能通过轻微提拉作用，暂时性改善皮肤松弛现象，尤其适合产后或短期内体重波动较大的人群作为应急修饰工具。
需要明确的是，这种机械性压迫无法分解脂肪细胞或增强肌肉张力。持续佩戴超过4小时可能引发皮肤过敏、毛囊炎等不良反应，夜间使用更可能因压迫影响面部微循环。对于咬肌肥大、骨骼结构问题导致的面部宽大，或真皮层胶原蛋白流失形成的松弛，V脸绷带无法产生实质性改善效果。
建议将V脸绷带作为特殊场合前的临时辅助手段，配合正确的面部按摩手法增强效果。追求长期塑形应选择医学美容评估，针对不同成因采取射频紧致、肉毒杆菌注射或正颌手术等专业方案。日常需保持充足睡眠、控制钠盐摄入以减少水肿，并通过口腔操锻炼咬肌群维持面部线条。
