植发的效果一般可以保持10-20年，具体时间与个人体质、术后护理、毛囊存活率等因素有关。
植发手术通过移植后枕部健康毛囊到脱发区域，这些毛囊具有天然抗脱特性，通常能长期存活。术后1年内为毛囊稳定期，移植的毛发会经历脱落期后重新生长，6-12个月达到最终效果。若毛囊存活良好且未受雄激素影响，多数人可维持10年以上效果。保持时间与日常护理密切相关，避免熬夜、吸烟、过度烫染等行为有助于延长效果。植发后需持续关注原生发状态，部分人可能因遗传性脱发导致原生发继续脱落，需配合药物维持。
建议术后定期复查毛囊状态，保持头皮清洁但避免过度摩擦，使用温和洗发产品。饮食注意补充蛋白质、维生素及锌元素，减少高油高糖摄入。若发现移植区毛发异常稀疏或原生发明显脱落，应及时就医评估是否需要药物干预或二次加密手术。
