自体脂肪丰胸一般可以维持5-10年，具体时间与脂肪存活率、个人体质及术后护理等因素有关。
脂肪移植后存活率是影响维持时间的关键因素。移植的脂肪细胞在术后3-6个月逐渐稳定，存活部分可长期存在。术后1-2年内可能出现轻微吸收，但形态基本稳定。若脂肪存活率较高且分布均匀，效果可持续接近10年。部分求美者因新陈代谢较快或术后未严格穿戴塑身衣，可能导致脂肪吸收加速，维持时间缩短至5-7年。术后避免剧烈运动、控制体重波动及规律按摩有助于延长效果。
年龄增长、妊娠哺乳或体重增减超过10%可能改变胸部形态。30岁以下人群因脂肪细胞活性较强，维持时间通常优于40岁以上人群。二次脂肪填充可进一步延长效果，但需间隔6个月以上评估首次移植效果。术后需定期复查，通过超声检查监测脂肪存活情况。
建议选择经验丰富的医生操作以提高脂肪存活率，术后3个月内避免高温环境及压迫胸部，均衡饮食并补充优质蛋白有助于脂肪细胞稳定。若出现局部硬结或形态异常，应及时就医处理。
