假体隆胸后需注意伤口护理、避免剧烈运动、穿戴塑形内衣、定期复查及观察并发症。假体隆胸是通过手术将假体植入胸部以达到丰胸效果，术后护理对恢复和效果至关重要。
1、伤口护理
术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。医生会指导使用无菌敷料覆盖伤口，并告知更换频率。若出现红肿、渗液或发热，可能提示感染，应及时就医。短期内避免洗澡，可用湿毛巾擦拭身体其他部位。伤口愈合前不可涂抹护肤品或化妆品。
2、避免剧烈运动
术后1个月内禁止跑步、游泳、举重等可能牵拉胸肌的活动。上肢大幅度动作可能导致假体移位或出血，建议以散步为主。6周后经医生评估方可逐步恢复运动，但需避免胸部直接撞击。睡眠时保持仰卧位，防止侧卧压迫假体。
3、穿戴塑形内衣
术后需24小时穿戴医用弹力塑形内衣4-6周，帮助固定假体位置并减少肿胀。选择无钢圈、全罩杯款式，避免压迫切口。每日穿戴时间遵医嘱调整，夜间睡眠时可短暂解除。更换内衣时动作轻柔，避免假体受到挤压。
4、定期复查
术后1周、1个月、3个月需复查假体位置和包膜情况。通过触诊和超声检查评估是否存在包膜挛缩、假体破裂等异常。每年应进行1次乳腺超声或MRI检查，尤其使用硅胶假体者需监测渗漏风险。若发现胸部硬结、形态改变或疼痛加剧需立即就诊。
5、观察并发症
常见并发症包括血肿、感染、假体移位或包膜挛缩。术后3天内冰敷可减少血肿概率。若出现持续性剧痛、皮肤发紫或假体轮廓异常隆起，可能提示内出血。包膜挛缩表现为胸部变硬、变形，需通过药物或手术松解。假体破裂时可能出现胸部大小突然改变。
假体隆胸后应保持低盐饮食以减少水肿，多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进组织修复。避免吸烟饮酒，以防影响血液循环和伤口愈合。术后3个月内不穿带钢圈文胸，选择柔软透气的棉质内衣。保持心情愉悦，避免焦虑情绪影响恢复。若需哺乳应提前告知医生，部分术式可能影响泌乳功能。长期随访中如计划怀孕或体重显著变化，需重新评估假体状态。
