18岁矫正牙齿一般需要1-3年，具体时间与牙齿错颌类型、矫正方式、个人配合度等因素有关。
牙齿矫正的周期通常分为三个阶段。第一阶段是排齐牙列阶段，需6-12个月完成，主要调整牙齿的倾斜度和扭转度。第二阶段是关闭间隙与调整咬合阶段，需6-18个月，通过橡皮筋牵引或骨钉辅助移动牙齿至理想位置。第三阶段是精细调整与保持阶段，需3-6个月微调咬合关系，之后需佩戴保持器1-2年防止复发。使用传统金属托槽矫正需2-3年，隐形矫治器可能缩短至1-2年，但严重骨性错颌可能延长至3年以上。矫正期间每月需复诊1次，每次调整加力后可能出现3-7天牙齿酸胀感，属于正常现象。
矫正期间需严格遵医嘱佩戴矫治器，每日佩戴隐形牙套不少于20小时。避免啃咬硬物防止托槽脱落，使用正畸专用牙刷清洁牙齿，配合牙线及冲牙器维护口腔卫生。饮食上减少粘性食物摄入，定期进行专业洁牙可降低龋齿和牙龈炎风险。若出现托槽松动、钢丝扎嘴等情况应及时复诊处理。
