凹陷痘印可通过激光治疗、微针治疗、化学剥脱、填充治疗、手术切除等方式改善。凹陷痘印通常由痤疮炎症损伤真皮层、胶原蛋白流失、皮肤修复能力不足等因素引起。
1、激光治疗
点阵激光通过刺激真皮层胶原再生改善凹陷，适用于浅至中度痘印。二氧化碳点阵激光可作用于深层组织，对顽固性痘印效果较好。治疗可能伴随短暂红肿，需严格防晒避免色素沉着。
2、微针治疗
滚轮微针通过机械刺激促进皮肤自我修复，配合生长因子可增强效果。射频微针能同时刺激胶原重塑，适合伴有毛孔粗大的凹陷痘印。治疗间隔需4-6周，术后需使用医用修复面膜。
3、化学剥脱
果酸换肤通过加速角质代谢改善浅层凹陷，浓度20%-35%的甘醇酸常用。三氯醋酸剥脱可作用于更深层，但对皮肤刺激较大需专业操作。治疗后可能出现脱屑，需加强保湿修复屏障。
4、填充治疗
透明质酸填充能立即改善明显凹陷，效果维持6-12个月需重复注射。聚左旋乳酸刺激自体胶原增生，适合大面积痘印但见效较慢。注射后可能出现暂时性肿胀，需避免揉搓治疗区域。
5、手术切除
环钻切除术适用于孤立性深坑，直接切除疤痕后精细缝合。皮下分离术通过松解纤维粘连改善凹陷，常配合填充剂使用。术后需加压包扎，瘢痕体质者慎用该方法。
日常护理需坚持使用含维生素C、积雪草苷的护肤品帮助淡化色素。严格防晒可防止紫外线加重凹陷，建议选用SPF50+广谱防晒霜。保持规律作息和均衡饮食有助于皮肤修复，多摄入富含优质蛋白和维生素A的食物。避免挤压痘痘可预防新痘印产生，炎症期应及时使用抗菌药物控制感染。治疗前应咨询专业医师评估痘印类型，根据个体情况制定联合方案。
