拔除尽头牙后需注意创口护理、饮食调整、疼痛管理和感染预防。尽头牙通常指第三磨牙，拔牙后可能出现肿胀、疼痛或轻微出血，多数属于正常现象。
拔牙后24小时内避免漱口或刷牙，防止血凝块脱落引发干槽症。使用无菌纱布咬合止血约30分钟，若出血持续可更换纱布重复进行。术后48小时内冰敷面部可减轻肿胀，每次15分钟间隔1小时。疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片，避免使用阿司匹林以免增加出血风险。术后3天内选择温凉流质食物如米汤、鸡蛋羹，避免辛辣刺激或过热饮食。使用氯己定含漱液清洁口腔时须避开创面，术后1周内禁止吸烟饮酒。
若出现剧烈疼痛、发热或脓性分泌物需警惕感染，应及时复查。术后2-3天唾液中带血丝属于正常现象，但大量鲜红色出血需就医处理。拆线前避免剧烈运动或用力吸吮动作，睡觉时可垫高枕头减少局部充血。部分患者可能出现张口受限，通常1周内逐渐缓解，可通过热敷颞下颌关节帮助恢复。
术后恢复期间应保持充足睡眠，避免熬夜或过度疲劳。2周内避免使用吸管饮水或食用粘性食物，防止创口撕裂。定期复查可及时发现愈合异常，伴有糖尿病或凝血功能障碍者需加强术后监测。正常愈合情况下，软组织约1-2周恢复，骨组织完全修复需3-6个月。出现持续异味、淋巴结肿大或愈合延迟超过2周时，需进行专业口腔检查排除骨髓炎等并发症。
