拔完智齿一般需要3-7天恢复，完全愈合需1-3个月。恢复时间与创口大小、术后护理、个人体质等因素有关。
拔牙后24小时内凝血块初步形成，3天内肿胀和疼痛逐渐减轻，5-7天可拆除缝线。软组织愈合通常需1-2周，但牙槽骨修复需要更长时间。若拔牙创面较小且无感染，1周后基本可正常进食。复杂智齿拔除或存在骨缺损时，恢复期可能延长至2周以上。术后48小时内应避免漱口、吸烟和剧烈运动，72小时后可用生理盐水轻柔漱口。饮食需从流质过渡到软食，避免过热或辛辣刺激。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，需及时复诊。
恢复期间应保持口腔清洁，使用医生推荐的漱口水。避免用吸管或舔舐伤口，防止干槽症。术后1个月避免过硬食物，3个月内避免过度咀嚼。定期复查可评估骨组织愈合情况，必要时进行影像学检查。吸烟者延迟愈合概率较高，建议术前术后暂停吸烟。糖尿病患者需加强血糖控制，以促进创面修复。
