拔牙后棉球一般需要咬紧30-40分钟即可取出。具体时间需根据出血情况调整，过早取出可能导致创口出血，过久滞留可能增加感染风险。
拔牙后医生会在创口处放置无菌棉球或纱布，通过压迫帮助止血。正常情况下，棉球咬合30分钟后，血液中的凝血因子已形成初步血凝块，此时可轻轻取出棉球。若取出后仍有明显渗血，需更换新棉球继续咬合10-20分钟。对于凝血功能较差或服用抗凝药物的患者，可适当延长至1小时。棉球取出时动作要轻柔，避免用力漱口或触碰血凝块，防止发生继发性出血。术后24小时内唾液带少量血丝属于正常现象，无需反复更换棉球。
拔牙后需保持口腔清洁但避免剧烈漱口，24小时内禁止吸烟饮酒。饮食宜选择温凉流质食物如牛奶、米汤，避免辛辣刺激或过热饮食。术后48小时内可冰敷面部减轻肿胀，睡眠时垫高枕头有助于减少局部充血。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状，应及时复诊检查。
