拔智齿留下的坑一般需要1-3个月完全愈合，具体时间与创口大小、术后护理等因素有关。
拔牙后牙槽窝的愈合过程分为凝血期、肉芽组织形成期、骨组织修复期和上皮覆盖期。术后24小时内血凝块形成，起到保护创面的作用。3-7天时牙龈边缘开始收缩，血凝块逐渐被肉芽组织替代。2-4周时牙槽窝底部开始有新骨生成，但此时坑洞仍较明显。4-8周后骨组织持续改建，坑洞逐渐变浅。多数患者在1个月左右可见明显愈合，3个月后牙槽骨基本恢复平整。愈合期间需避免用力漱口、吮吸创口或进食过硬食物，防止血凝块脱落导致干槽症。若出现剧烈疼痛、腐臭味或愈合延迟，应及时复诊。
术后24小时可用冰袋间断冷敷减轻肿胀，48小时后改为温敷促进血液循环。饮食应选择温凉的流质或软食，如粥、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。使用医生开具的抗菌漱口水或生理盐水轻柔漱口，保持口腔清洁但不可过度冲洗。吸烟饮酒可能延缓愈合，建议至少暂停2周。规律作息和补充维生素C有助于组织修复，若需使用止痛药应遵医嘱。
