白醋不能直接美白皮肤，但可能通过辅助作用帮助改善肤色。白醋的主要成分是乙酸，具有轻微剥脱角质的作用，可能让皮肤暂时显得明亮。过度使用可能破坏皮肤屏障，导致刺激或敏感。
白醋的酸性可能帮助去除皮肤表面堆积的死皮细胞，使皮肤看起来更光滑透亮。这种效果类似于化学去角质，但作用较为温和。使用稀释后的白醋轻拍面部，可能暂时改善皮肤暗沉现象。需要注意白醋不能改变黑色素沉积或从根本上解决肤色不均问题。
未经稀释的白醋直接接触皮肤可能导致化学灼伤，表现为红肿、刺痛或脱皮。长期使用可能破坏皮肤天然保护层，使皮肤更容易受到外界刺激。敏感肌肤或皮肤屏障受损者使用后可能出现更严重的过敏反应。皮肤科医生通常不建议将白醋作为常规护肤产品使用。
想要安全美白皮肤，建议选择含有维生素C、烟酰胺等专业美白成分的护肤品。日常做好防晒能有效预防色素沉着。如果出现顽固色斑或肤色问题，可咨询皮肤科医生进行光电治疗或药物干预。保持充足睡眠和均衡饮食也有助于改善整体肤质。
