白醋不能美白皮肤，使用不当可能刺激皮肤导致损伤。白醋的主要成分为乙酸，其酸性可能破坏皮肤屏障功能，长期使用可能引发红肿、脱皮等不良反应。
皮肤颜色主要由黑色素含量决定，白醋无法抑制酪氨酸酶活性或干扰黑色素合成。民间流传的白醋美白方法多源于其酸性可暂时软化角质，使皮肤呈现短暂光滑感，但这种效果会随着角质层再生消失。皮肤科临床证实，有效美白成分需具备抑制黑色素生成、阻断黑色素转运或加速代谢等机制，如维生素C衍生物、熊果苷、烟酰胺等成分，这些机制白醋均不具备。
不当使用白醋可能引发接触性皮炎，表现为皮肤灼热感、红斑或脱屑。皮肤敏感人群可能出现更严重的炎症反应。部分使用者误将使用后的皮肤发白视为美白效果，实则是角质层受损后的病态表现。皮肤屏障损伤后更易出现色素沉着、敏感等问题，反而加剧肤色暗沉。
建议通过科学方式改善肤色，日常使用含有维生素E、传明酸等成分的护肤品，配合严格防晒。若需针对性美白治疗，可咨询皮肤科医生选择果酸换肤、激光治疗等医疗手段。避免使用未经临床验证的偏方，皮肤出现不适时应立即停用并就医。
