脖子后面长痘痘可能与毛囊炎、痤疮、湿疹、过敏反应、马拉色菌毛囊炎等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物等方式治疗。
1、毛囊炎
毛囊炎通常由细菌感染引起，表现为红色丘疹或脓疱，可能伴随疼痛或瘙痒。治疗时可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，严重者可遵医嘱口服头孢呋辛酯片。日常需保持皮肤清洁，避免抓挠。
2、痤疮
痤疮与皮脂分泌过多、毛囊角化异常有关，表现为粉刺或炎性丘疹。可外用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶，严重者需口服异维A酸软胶囊。注意避免高糖高脂饮食，减少颈部摩擦。
3、湿疹
湿疹多与过敏或皮肤屏障受损相关，表现为红斑、丘疹伴渗出倾向。建议使用丁酸氢化可的松乳膏短期外用，配合尿素维E乳膏保湿。避免接触刺激性洗涤剂，穿着透气棉质衣物。
4、过敏反应
接触染发剂、金属项链等致敏物可能导致过敏性皮炎，出现瘙痒性皮疹。需立即停用可疑致敏物，口服氯雷他定片缓解症状，局部涂抹炉甘石洗剂。反复发作者建议进行过敏原检测。
5、马拉色菌毛囊炎
由马拉色菌过度增殖引起，表现为半球形红色丘疹。治疗选用酮康唑洗剂清洗患处，配合联苯苄唑乳膏外用。出汗后及时清洁，避免长期使用糖皮质激素类药膏。
日常应注意保持颈部皮肤干爽清洁，避免使用油腻护肤品。选择宽松衣领减少摩擦，出汗后及时擦干。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。若皮疹持续加重、出现发热或淋巴结肿大，应及时就医排查其他皮肤疾病。不建议自行挤压痘痘，以免继发感染或留下瘢痕。
